(SIC)

Ber om ursäkt för frånvaron men jag är så förkyld att jag spenderade hela gårdagen med att sova. Men självklart såg de till att väcka mig så jag inte missade maten.

Vikten är stabil, vilket är hemskt. Jag måste försöka fasta de dagar jag är hemma, med undantag för gröt till frukost då. En bra maträtt för att starta dagen, man håller sig länge och det är bra att få igång förbränningen.

Imorse försökte jag även att cykla på träningscykeln. Jag höll mig i tre minuter sedan orkade jag inte mer, det är alltså inte en bra idé att försöka gymma om man knappt kan andas.

Nej, jag tror inte de har låst rökrummet än och jag skall ta en kaffe och cigg. För jag orkar fan inte gå ut, hela min kropp gör ONT!

Love

/Demonic